Czy chcesz osiągać więcej w swoim życiu, ale nigdy wcześniej nie planowałeś codziennych działań? Mam coś co może przynieść ogromne zmiany w realizacji Twoich celów.
Inspirację zaczerpnąłem od Fryderyka Karzełka, którego wideo kiedyś mnie zainspirowało do przetestowania nowego nawyku w moim życiu.
Moje doświadczenie z wyznaczaniem celów
Od ponad 10 lat, kiedy przeczytałem książkę „Zjedz tę Żabę” i wyznaczyłem swoje pierwsze 10 celów, stałem się freakiem ich wyznaczania. Przez prawię dekadę rozwinąłem cały system oparty na strategicznym działaniu, którym dzielę się w Biznesowej Akademii Barmana.
W tym wpisie chciałem podzielić się prostym ćwiczeniem, które możesz wprowadzić do swojego życia, aby zobaczyć znaczące zmiany w osiąganiu celów.
Prosty nawyk na sukces
Nazywam to nawykiem, ponieważ pierwszy raz usłyszałem o nim od Fryderyka Karzełka – „Zaczynaj dzień z gotowym planem”.
Co to oznacza?
Przede wszystkim, każdego dnia powinieneś mieć gotowy plan działania lub wyznaczone przynajmniej kilka zadań do realizacji. Najprostszy sposób na rozpoczęcie to wypisanie na małej karteczce przynajmniej jednego celu na kolejny dzień.
Dlaczego tylko jeden cel?
Piszę o jednym celu, ponieważ wiele systemów mówi o wyznaczaniu 3, 5, a nawet więcej celów. Jednak jeśli dopiero zaczynasz, warto zacząć od czegoś prostego i łatwego do zrealizowania.
Jeden cel wystarczy, aby zacząć.
Najlepiej wypisać go wieczorem przed snem, by rano mieć motywację do działania.
Planowanie małych kroków do większego celu
Dobrze, aby ten mały cel był częścią większego planu. W ten sposób będziesz wiedzieć, że realizacja tego zadania przybliża Cię do osiągnięcia większych celów.
Jeśli odkładasz coś od dłuższego czasu lub chcesz zrealizować większy cel, wyznacz pierwszy krok i zrób go już jutro.
Materiał do Fryderyka Karzełka i ebook do pobrania
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat nawyku wyznaczania celów, zachęcam do obejrzenia materiału Fryderyka Karzełka: Zaczynaj dzień z gotowym planem.
Polecam również darmowy ebook, który rozbudowuje ten temat: Pobierz ebook.
Stopniowe zwiększanie liczby celów
Kiedy opanujesz nawyk wyznaczania jednego celu na kolejny dzień, możesz stopniowo zwiększać ich liczbę. Docelowo 5 celów dziennie to optymalna liczba, która może odmienić Twoje życie.
Następnie warto codziennie robić podsumowania i zapisywać sukcesy, które udało się zrealizować.
Liczba sukcesów w skali roku
Lubię matematykę, związaną z liczbami realizacji codziennych celów:
3 sukcesy dziennie to 21 sukcesów tygodniowo, 84 miesięcznie i 1008 rocznie!
Patrząc na liczby roczne na pewno zyskasz energię do realizacji swoich marzeń!
Teraz czas na Twoje testy
Polecam przetestować ten nawyk i zobaczyć, jakie zmiany przyniesie w Twoim życiu.
Daj znać, czy to było dla Ciebie przydatne! Możesz napisać do mnie na Instagramie ==> KLIKNIJ TUTAJ
Z barmańskimi pozdrowieniami,
Dariusz Owczarek
Barman / Przedsiębiorca / Freak Wyznaczania Celów
